VACANZE ATTIVE: L’ABRUZZO IN BICICLETTA

Pedalare tra prati e dolci pendii, per scoprire tutto il meglio dell’Abruzzo in una vacanza low cost ed ecosostenibile.

Per scoprire gli itinerari più affascinanti, la Regione Abruzzo ha pubblicato la brochure Cicloturismo, la novità dell’estate pensata per gli appassionati di bici ma anche per tutti coloro che desiderano vivere un’esperienza a contatto diretto con lanatura affascinante di questo territorio.

Dal mare alla montagna, ci sono percorsi per tutti i gusti e tutte le gambe, da percorrere in buona compagnia, sicuri che ci sarà un gustoso piatto della cucina tradizionale ad attendervi.

Mappa a portata di mano e borraccia nello zainetto, la bicicletta è il modo migliore per conoscere la varietà dei paesaggi abruzzesi, i suoi borghi immersi nella natura e le sue specialità.

Scivolando con la bici lungo le strade locali a traffico limitato, si possono apprezzare il movimentato profilo costiero, i morbidi rilievi collinari e i freschi altipiani montani scegliendo, di volta in volta, l’ambiente naturale preferito e il livello di percorso più adatto ai propri polpacci.

Ben 46 itinerari su strada, classificati tenendo conto della lunghezza del percorso, del dislivello, della pendenza media e massima. Ogni tour, poi, è accompagnato da dati tecnici relativi alla lunghezza, ai dislivelli, all’altimetria, al Roadbook, con alcune coordinate GPS.

Il Corridoio Verde Adriatico, con rigogliose pinete a nord e l’affascinante Costa dei Trabocchi a sud, percorsi che si insinuano nella prima fascia collinare e attraversano la campagna costellate di abbazie, santuari e palazzi nobiliari, fino ad arrivare ai territori dei Parchi Nazionali del Gran Sasso e dei Monti della Laga e della Majella. E ancora, percorsi più impegnativi in una natura  coinvolgente con boschi, creste montuose, valichi ed eremi, inoltrandosi poi nellaMarsica tra la Piana del Fucino, la valle Roveto e il Carseolano.

Le tappe segnalate su ogni itinerario si raggiungono nell’arco di una giornata: perfetto per soggiornare in uno dei tanti agriturismi bed & breakfast nei caratteristici centri storici.

Per ottenere la brochure, basta richiederla presso la regione Abruzzo o consultare il portale online, da cui si possono scaricare anche i singoli tour e le schede con Roadbook e GPX.

Articolo pubblicato su Latitudeslife

VITANOVA: PRONTA PER PARTIRE

A proposito di passeggiate nella natura, sto preparando le ultime cose prima della mia fatidica partenza verso il Trentino con il programma #vitanova12. Lo abbiamo aspettato tanto, lo abbiamo immaginato e forse anche idealizzato, ma sono certa che sarà davvero divertente e soprattutto rilassante. Rafting, trekking, nordic walk, massaggi e trattamenti di benessere, il tutto condito con un’allegra compagnia di blogger, ottimo cibo e una location spettacolare. Ho già iniziato a conoscere la combriccola grazie alle interviste del team di vitanova, dove è stata pubblicata anche la mia, e finalmente domani ci conosceremo ai piedi delle Dolomiti. Mi raccomando, seguite i miei aggiornamenti su twitter e facebook!

MONTAGNA LOW COST: TREKKING E PASSEGGIATE NELLA NATURA

Viaggi a piedi, per vivere i luoghi e osservarli al ritmo lento e silenzioso dei propri passi, nel rispetto della natura e del portafogli.

Evadere dalla frenetica monotonia della città senza allontanarsi troppo da casa e a basso prezzo: una vacanza di relax low cost è possibile anche nel pieno dell’estate.

Ecco la vacanza perfetta per chi ama l’ambiente e sente il bisogno di riposare corpo e spirito con un turismo sostenibile. Percorsi di trekking che si immergono nel verde, sulle orme delle tradizioni locali, con zaino in spalla e scarpe comode, per misurare il mondo passeggiando in compagnia, in un’esplosione di benessere e divertimento.

Dai paesaggi delle Marche alla Sicilia, dalle alpi francesi al Piemonte, sentieri da trekking accompagnati da guide ambientali esperte, con pernottamento in rifugi, ostelli o agriturismi e pasti di qualità, il tutto nello spirito del turismo responsabile.

La cooperativa di Guide Ambientali Escursionistiche Walden e il tour operator Viaggi Solidali organizzano tour di una settimana a piedi in Italia e all’estero dedicate sia a chi comincia a camminare, sia per camminatori esperti.

Ecco alcune tra le proposte per l’estate 2012:

–    Marche: il Paradiso della Regina Sibilla. Trekking di 8 giorni tra borghi, eremi e santuari, nel territorio del Parco Nazionale dei Monti Sibillini, con un occhio ai prelibati sapori del maceratese. Con partenza da Tolentino (Mc) e arrivo a Norcia (Pg), si attraverserà una terra di demoni, negromanti e fate, location di romanzi cavallereschi dal sapore d’altri tempi. Da sabato 23 a sabato 30 giugno. Costo: 600 euro.

–    Sicilia: sull’Etna con la luna piena. Passeggiate tra colate, lave, cordate e deserti lunari sulle sommità del vulcano, da cui si vedono la costa jonica e quella tirrenica, le montagne dell’Aspromonte, le isole Eolie e buona parte della Sicilia in una cornice di castagni, betulle, abeti, faggi, pini, larici e alberi plurisecolari. Infine l’escursione alle spettacolari Gole dell’Alcantara create da una colata lavica e l’arrivo a Taormina per lavare via le fatiche. Da domenica 1 a domenica 8 luglio. Costo: 680 euro.

–    Francia e Piemonte: dal Mercantour alle Alpi Marittime. Trekking tra le Alpi e il mare in un territorio dove gli ambienti glaciali si alternano ad atmosfere mediterranee. Il cammino tra pascoli d’alta quota, valli magnifiche come la Vallèe des Merveilles e la Valmasque adorna di migliaia di misteriose incisioni rupestri e laghetti d’acqua trasparente condurrà verso il Parco Naturale delle Alpi Marittime, regno di stambecchi e camosci. Per concludere, arrivo alle Terme di Valdieri per un bagno rilassante nelle sue acque sulfuree. Da domenica 8 a domenica 15 luglio. Costo: 620 euro.

–    Piemonte: la Via dei Formaggi. Percorso a contatto con la montagna e con le sue genti, elogio dei pascoli, dell’erba, dei formaggi e di tutta la pazienza e la conoscenza che vi è dietro. Il tracciato si snoderà tra le affascinanti vallate del Parco Veglia Devero, per conoscere i pastori e la loro vita negli alpeggi e ammirare la preparazione del formaggio con i metodi tradizionali, in un territorio ancora autentico e un po’ nascosto delle Alpi. Da sabato 21 a giovedì 26 luglio. Costo: 460 euro.

Articolo pubblicato su Latitudeslife.com

VIVERE GREEN: ECOLOGIA SEMPLICE PER TUTTI

Chi ama viaggiare ama il mondo, e chi ama il mondo non può fare a meno di interessarsi alla salute del pianeta che abitiamo, minacciato costantemente dall’inquinamento e dalle conseguenze del progresso.

Si parla di cambiamento climatico, di innalzamento delle temperature con conseguente scioglimento dei ghiacci e innalzamento dei mari, e poi ancora una catena di impatti che si ripercuotono su tutto l’ecosistema e su di noi.

Luoghi affascinanti come la foresta amazzonica, le distese bianche del Polo Nord e della Groenlandia con i loro animali, la splendida riserva del Masai Mara in Kenya, le coste del Mediterraneo e le isole del Pacifico, potrebbero rovinarsi per sempre.

Ecco perché è fondamentale diventare Green, cioè conoscere e affrontare il problema cercando di consumare il meno possibile e di limitare i danni che fare al pianeta.

Una delle cose positive del vivere ecologico è che la maggior parte delle attenzioni all’ambiente possono contemporaneamente fermare i cambiamenti climatici e rendere la vita migliore, facendo risparmiare anche un bel po’ di soldi. Perché verde è amico della natura, ed è anche low cost.

Ecco alcuni accorgimenti per ridurre il proprio impatto ambientale e vivere meglio.

–      Elettricità: aprite le finestre in modo da creare corrente e accendete aria condizionata o ventilatori solo quando non ce la fate proprio più. Spegnete le luci quando non servono e fate andare lavastoviglie e lavatrice solo quando sono piene. Sostituite le lampadine con quelle a basso consumo, scollegate gli elettrodomestici quando non li usate e stendete i panni invece che usare l’asciugatrice.

–      Acqua: è un bene prezioso, e anche se nella parte di mondo dove viviamo non sembra essere un problema, ci sono ampie zone in cui non è facile trovarla, prima tra tutte l’Africa. Quindi evitate di sguazzare nella vasca da bagno piena e preferite brevi docce, chiudete il rubinetto mentre vi spazzolate i denti e mentre lavate i piatti.

–      Benzina: con l’elevato costo del carburante, lasciare l’auto a casa è un modo di risparmiare denaro e Co2 allo stesso tempo. Andate a piedi o in bicicletta: treni, mezzi pubblici e bike sharing sono comodissimi per spostarsi in città, e non dovrete nemmeno preoccuparvi del parcheggio.

–     Alimentazione: preferite prodotti a km zero rispetto a quelli che vengono da lontano, e cercate di evitare i cibi pronti e cucinateli da voi.

–      Rifiuti: quando fate la spesa, cercate di ridurre gli imballaggi, soprattutto di frutta e verdura. Preferite anche l’acqua del rubinetto a quella in bottiglia, e per andare in giro portate con voi una borraccia, così potrete riutilizzarla più volte.

–      Riciclo: separa la spazzatura in bidoni differenziati per carta, plastica, vetro, lattine, rifiuti elettrici e organici. Ricordati di lavare i contenitori prima di gettarli. Non gettare gli scontrini, fazzolettini e carta sporca di cibo, come il cartone della pizza, insieme alla carta e separa il cellophane dai giornali.

Maggio è il mese delle Cartoniadi, le olimpiadi del riciclo, a Milano e Napoli: le due città si impegnano a riciclare la carta e il cartone. Un’ottima occasione per farlo tutti.

E allora fate un favore al mondo, utilizzate questi accorgimenti e iniziate a vivere verde.

Articolo pubblicato su Latitudeslife.com

TRENTINO: TRA NATURA E BENESSERE CON VITANOVA

Un lungo weekend nella natura, tra passeggiate sui monti, rafting, massaggi rilassanti e scorpacciate di prodotti tipici.

Il Trentino d’estate, accompagnato dal benessere nelle sue mille declinazioni, sto per assaporarlo nel blogtrip di Vitanova, dal 21 al 24 giugno nella splendida cornice della Val di Fassa e della Val di Fiemme.

Lo scopo, ovviamente, è conoscere il territorio delle Dolomiti, ed è perfetto per me che non ho mai visto quelle splendide vette senza il manto candido che le ricopre in inverno. Se penso al Trentino, infatti, mi vengono in mente le piste da sci e la neve in abbondanza che luccica al sole, ma so che c’è tanto altro.

Percorsi lungo il fiume, escursioni di Nordic Walk, massaggi e momenti di relax sia immersi nel verde, sia in nuovissimi centri benessere, passeggiate notturne e momenti creativi post cena, sono solo alcune delle attività che leggo sul programma del viaggio.

E ancora, il trekking del benessere, curiosa novità che dovrebbe abbinare la camminata a momenti di relax sdraiati sui prati. Si tratterà mica di piacevoli riposini all’ombra o di massaggi ai piedi dopo le fatiche dell’attività fisica?

Altri sette giornalisti e blogger mi accompagneranno in questi quattro giorni di attività all’aria aperta, per respirare l’alta quota e assaporare le bellezze della natura su e giù per le Dolomiti in buona compagnia.

Potrete seguire i miei FuoriLuogo sulla homepage di Latitudeslife.com. Nel frattempo, seguite i tweet miei e dei miei compagni di avventura cercando l’hashtag #vitanova12