Category: Latitudeslife

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SETTEMBRE DI TREKKING E GUSTO IN VAL GARDENA

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Per concludere l’estate in bellezza, non c’è niente di meglio di una vacanza in Alto Adige, coccolandosi con canederli e speck all’ombra delle Dolomiti: in Val Gardena, settembre sarà un mese di eventi e manifestazioni dedicate a chi ama la montagna con le sue tradizioni gastronomiche e le sue innumerevoli occasioni di praticare sport all’aria aperta.

Gare podistiche, escursioni gastronomiche, serate folcloristiche e una settimana intera dedicata al trekking. Ecco il programma:

–      Il 1° del mese, si svolgerà la 39° edizione della marcia non competitiva Luis Trenker, dedicata al famoso scalatore e attore, con distanze da 6, 12 e 21 chilometri, per accontentare le famiglie e gli sportivi più appassionati.

–      Dal 2 al 23 settembre, iniziano le Settimane autunnali ladine a Santa Cristina, sul tema “Gusto e cultura”. Venti giorni tra dimostrazioni di scultura, concerti, escursioni gastronomiche, serate folcloristiche, relazioni e degustazioni di piatti tipici in baite e ristoranti. Il momento più importante sarà il 16 settembre con la Festa dei canederli e il concerto dei “Die Ladiner”, gruppo di musica popolare molto conosciuto, vincitore del Grand Prix della musica popolare. Per concludere, il 23 settembre, la grande festa della montagna sull’Alpe di Mastlé, con una S. Messa all’aperto, esibizione di gruppi folcloristici e cori.

–      Dal 2 al 7 settembre, la Settimana escursionistica è perfetta per gli amanti del trekking e chi vuole imparare a conoscere la Val Gardena guardandola dalle sue montagne. Il pacchetto costa 140 euro e prevede ogni giorno un’escursione diversa con le guide escursionistiche della valle, secondo la propria abilità. Sono compresi organizzazione, accompagnatori, serata finale con cena e musica, 5 valutazioni IVV, assicurazione RC, pullman e biglietto impianti di risalita. Alla fine, premiazione con statua di legno gardenese e diploma.

–      Sempre per i più sportivi, dal 14 al 16 ci sarà il Val Gardena Alpine Weekend, un fine settimana con un ricco programma di escursioni e vie ferrate assieme alle famose guide alpine “Catores”, oltre a varie serate con famosi alpinisti gardenesi.

–      Sport e competizione il 15 settembre con il Sellaronda Trail Running, una gara spettacolare lungo le strade forestali e i sentieri, attorno al Gruppo del Sella. Circa 51 km per un dislivello in salita di 3.460 metri, che passerà dai Passi Sella e Pordoi, sul “Bec de Roces”, nei pressi del Passo Campolongo e sulla “Dantercepies”, vicino al Passo Gardena.

 

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VACANZE ATTIVE: L’ABRUZZO IN BICICLETTA

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Pedalare tra prati e dolci pendii, per scoprire tutto il meglio dell’Abruzzo in una vacanza low cost ed ecosostenibile.

Per scoprire gli itinerari più affascinanti, la Regione Abruzzo ha pubblicato la brochure Cicloturismo, la novità dell’estate pensata per gli appassionati di bici ma anche per tutti coloro che desiderano vivere un’esperienza a contatto diretto con lanatura affascinante di questo territorio.

Dal mare alla montagna, ci sono percorsi per tutti i gusti e tutte le gambe, da percorrere in buona compagnia, sicuri che ci sarà un gustoso piatto della cucina tradizionale ad attendervi.

Mappa a portata di mano e borraccia nello zainetto, la bicicletta è il modo migliore per conoscere la varietà dei paesaggi abruzzesi, i suoi borghi immersi nella natura e le sue specialità.

Scivolando con la bici lungo le strade locali a traffico limitato, si possono apprezzare il movimentato profilo costiero, i morbidi rilievi collinari e i freschi altipiani montani scegliendo, di volta in volta, l’ambiente naturale preferito e il livello di percorso più adatto ai propri polpacci.

Ben 46 itinerari su strada, classificati tenendo conto della lunghezza del percorso, del dislivello, della pendenza media e massima. Ogni tour, poi, è accompagnato da dati tecnici relativi alla lunghezza, ai dislivelli, all’altimetria, al Roadbook, con alcune coordinate GPS.

Il Corridoio Verde Adriatico, con rigogliose pinete a nord e l’affascinante Costa dei Trabocchi a sud, percorsi che si insinuano nella prima fascia collinare e attraversano la campagna costellate di abbazie, santuari e palazzi nobiliari, fino ad arrivare ai territori dei Parchi Nazionali del Gran Sasso e dei Monti della Laga e della Majella. E ancora, percorsi più impegnativi in una natura  coinvolgente con boschi, creste montuose, valichi ed eremi, inoltrandosi poi nellaMarsica tra la Piana del Fucino, la valle Roveto e il Carseolano.

Le tappe segnalate su ogni itinerario si raggiungono nell’arco di una giornata: perfetto per soggiornare in uno dei tanti agriturismi e bed & breakfast nei caratteristici centri storici.

Per ottenere la brochure, basta richiederla presso la regione Abruzzo o consultare il portale online, da cui si possono scaricare anche i singoli tour e le schede con Roadbook e GPX.

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STOCCOLMA IN BICICLETTA. UN PARCO IN CITTA’

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Sentieri sterrati, giardini immensi, aria buona e tanto verde: a due passi dal centro di Stoccolma, un parco gigante invita a uscire all’aria aperta e rilassarsi nella natura al primo minuto libero.

In pochi minuti, si passa dalla vivace ed elegante metropoli all’avvolgente natura dei parchi: prima un giro di shopping nei negozi di design a Södermalm, poi un tuffo a Långholmsbadet, ancora una visita al Fotografsika Museet, una gita in canoa nel canale di Djurgården e infine una gustosa cena nelle stradine medievali dell’isola Gamla Stan.

Gli spazi sono immensi, ma non è difficile percorrere le distanze in velocità e sicurezza: con oltre 27 chilometri quadrati di verde una vasta rete di piste ciclabili che attraversano e circondano Stoccolma, la bicicletta è il modo migliore per muoversi e assaporare la città. Gli svedesi lo sanno e sempre più turisti iniziano a capirlo, anche grazie alle tante postazioni di noleggio e al sistema di bike sharing, con le agili Stockholm City Bikes.

Su due ruote, tutto è più vivo, più vicino: la natura ti abbraccia mentre l’aria ti accarezza il viso e il sole ti scalda un po’. Al ritmo dei pedali, ci si può spostare comodamente, senza perdersi la bellezza di questo paesaggio da vivere.

Costruita su 14 isole nel cuore di un suggestivo arcipelago nordico e riconosciuta come European Green Capital nel 2010, Stoccolma vanta ilprimo parco nazionale cittadino al mondo. Un grande polmone verde a forma di arco che si estende per 10 chilometri intorno e dentro la città, dove vivono caprioli, lepri, volpi, alci, uccelli e farfalle dai mille colori.

Per dimenticarsi di essere in una metropoli e immergersi nella natura, basta allontanarsi di poco dal centro e raggiungere l’Ekoparken. Si parte dall’isola di Djurgården, dove un appariscente cancello blu con cervi dorati accoglie pedoni e ciclisti verso la campagna. Se nella parte ovest dell’isola si possono trovare un po’ di movimento per via dei musei Vasa, Nordiska, Biologiska, Tobaks, Liljevachs e del villaggio storico Skansen (che comprende anche lo zoo), spostandosi verso est il paeaggio cambia radicalmente.

Alberi, prati, fiori e acqua sono i padroni indiscussi della zona, insieme agli animali che fanno capolino qua e là. Gente che corre, pedala, pagaia, persone che fanno pic nic sui prati e altre che passeggiano con i bastoncini da nordic walk: la naturalezza con cui gli svedesi utilizzano questi spazi è dimostrazione della qualità della vita che la città offre.

Il parco continua fino alla costa che si affaccia sul mare aperto, sulla rotta dove passano le crociere, e ancora verso nord. Prima del ponticello che attraversa il canale Djurgården, si trova il piccolo lago Isbladskärret, molto amato da uccelli come gli aironi, che passano qui gran parte del loro tempo.

Al di là del ponte, si arriva a Ladugårdsgärdet, la zona a est dell’elegante quartiere Östermalm. La torre della tv domina dall’alto dei suoi 155 metri; sotto, un ex campo di addestramento militare, ora riconvertito agli allenamenti sportivi dei bambini.

Proseguendo verso nord, con una breve interruzione di case a tutto questo verde, si raggiunge la parte più vasta dell’Ekoparken, Norra Djurgården. Lungo le strade sterrate e ben segnalate che lo attraversano, si incontrano prati, laghi e boschi fitti come lo Stora Vargjakten. È racchiusa in questo paradiso anche l’università, e gli studenti sono i primi ad approfittare di questa natura così vicina. A pochi metri dalle aule, sta la riva del lago Brunnsviken, grande e limpido, che si affaccia sul parco Haga, dove si trova un grande giardino all’inglese con dolci pendenze che regalano scorci spettacolari ad ogni curva.

Pedalando tra ghiaia e erba, si continua ancora a nord attraversando boschi, distese che si aprono sull’acqua e resti archeologici,  fino all’affascinante castello seicentesco di Ulriksdal, circondato – neanche a dirlo – da un bel giardino.

Testo di Giorgia Boitano | Foto di Federico Baldi

Reportage pubblicato su Latitudeslife.com

 

KIT DA VIAGGIO A PROVA DI CHECK-IN

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Quando si compra un biglietto per un volo low cost con solo il bagaglio a mano non si pensa mai alle restrizioni sul trasporto liquidi. Ma che saranno mai qualche ml in più di shampoo o di detergente per il viso?

Ecco una soluzione per evitare scene tragiche al controllo bagagli: saponette per il corpo, per il viso, per i capelli e addirittura per i denti.

Pratici, multicolor e profumati, sono i prodotti ideati da Lush per chi viaggia. Saponi solidi studiati per ridurre al minimo il packaging e l’acqua, limitando così, oltre all’impatto ambientale e all’uso dei conservanti, anche peso e ingombro dei prodotti finiti.

Tutti realizzati a mano con frutta fresca, oli essenziali, decotti di fiori, spezie e piante profumate, i saponi Lush non contengono olio di palma e sono amici dell’ambiente e della pelle.

Tra i prodotti più curiosi, la saponetta bagnoschiuma unisex “Dirty”, a base di menta verde, timo e dragoncello, per togliere via lo sporco e la fatica della giornata.

Per i capelli, ci sono diversi tipi di shampoo e balsamo, tutti solidi: un concentrato di detergente e ammorbidente che si trasforma sotto la doccia e dura fino a 80 lavaggi. C’è per chiome secche e grasse, e anche nel formato shampoo-balsamo 2 in 1, ancora più comodo per chi viaggia.

Ma la novità più simpatica è il Lavadenti, il dentifricio in confetti: basta masticare una pasticca, spazzolare i denti e risciacquare. Pratiche e a prova di bacio, sembrano golose caramelle e hanno vari gusti: classico alla menta, speziato per combattere l’alito cattivo e sbiancante, con pompelmo, pepe nero e sale.

Praticissimi e a prova di check-in, così avrete spazio in valigia per 100 ml di crema solare.

 

Articolo pubblicato su Latitudeslife.com

LIBRI PER L’ESTATE: COSA LEGGERE IN VACANZA

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Libri leggeri e impegnati, romanzi rosa o gialli? Guide di viaggio, racconti, mattoni di letteratura, tascabili o semplici parole crociate? Qualunque siano i vostri gusti e ovunque abbiate deciso di trascorrere le vacanze estive, vi consigliamo alcuni libri da mettere in valigia per una pausa di relax e di risate sotto il sole.

 

Se ti abbraccio non aver paura – Fulvio Ervas

La storia di Andrea, un bambino autistico che parte insieme a suo padre e intraprende un lungo viaggio, senza bussola e senza meta, per imparare a conoscersi e ad amarsi. Tagliano l’America in moto, si perdono nelle foreste del Guatemala e per tre mesi la normalità non esiste più: ora è Andrea a insegnare a suo padre a lasciarsi andare. Un romanzo imprevedibile e commovente, che sa coinvolgere e appassionare ogni lettore.

Casa editrice: Marcos y Marcos | Prezzo: € 17,00 | 320 pagine

Panza e prisenza – Giuseppina Torregrossa

Il nuovo romanzo della scrittrice siciliana è Un giallo ambientato a Palermo durante un’estate rovente con il sole che picchia implacabile per tutto il giorno, il nuovo romanzo della narratrice siciliana ex ginecologa. La storia di Maria Teresa detta Marò, il vicequestore che deve far luce sul suo primo omicidio. L’indagine è insaporita da un triangolo amoroso che si crea con due colleghi che la affiancano, a cui la commissaria in rosa prepara deliziosi pranzetti sullo sfondo di una Palermo multietnica, che profuma delle fragranze orientali del mercato di Ballarò.

Casa editrice: Mondadori | Prezzo: € 10,00 | 189 pagine

Michela Murgia, Einaudi – L’incontro

Maurizio ha dieci anni e non vede l’ora che comincino le vacanze. Per lui l’estate significa stare dai nonni a Crabas: lí ogni anno ritrova Franco e Giulio, fratelli di biglie, di ginocchia sbucciate e caccia alle libellule, e domina con loro un piccolo universo retto da legami che sembrano destinati a durare per sempre. Basterà la comparsa di un nuovo personaggio per dar vita ad un romanzo di formazione insieme comico e profondo, una riflessione sull’infanzia e sull’incontro con l’altro.

Casa editrice: Einaudi | Prezzo: € 10,00 | 112 pagine

Luna di notte – Amos Mattio

Con la luna piena, tutto può succedere: un giovane naufraga tra ricordi sepolti che tornano a galla, un uomo senza ambizioni torna a essere il re della foresta, ricordi affiorano inaspettatamente dopo tanti anni e suggeriscono la soluzione di misteri irrisolti. Giovanni, taciturno e introspettivo, e Alfio, arrogante e sicuro di sé, due protagonisti e i loro inconfessabili segreti in un’unica, travagliata e calda notte di fine luglio, dominata dalle coincidenze e da un vortice di pensieri e riflessioni. Candidato al Premio Strega 2012, è un romanzo che si lascia interpretare e immaginare grazie alle parole semplici ma ricche di contenuto di un poeta prestato alla prosa.

Casa editrice: Gremese | Prezzo: € 10,96 | 196 pagine

L’allieva – Alessia Gazzola

Alice Allevi è una giovane specializzanda al secondo anno di medicina legale che fatica a inserirsi in un ambiente di arrivisti senza scrupoli. In occasione di un suicidio che non la convince troppo, tra amori non corrisposti e indizi troppo velocemente trascurati, la protagonista un po’ Bridget Jones e un po’ Key Scarpetta, si muove nell’ambiente universitario romano. A metà tra il romanzo rosa e il medical thriller, il primo romanzo di Alessia Gazzola sa coinvolgere con simpatia e leggerezza.

Casa editrice: Longanesi | Prezzo: € 18,60 | Pagine: 378

Sesso e Volentieri – Bea Buozzi

Un divertente affresco della società nell’era dei social network in formato animale, una serie di storie vere raccontate dalla penna graffiante e smaliziata di una trentenne a Milano. Uomini canguro, ch saltano da una conquista all’altra, donne galline, una rivisitazione della casalinga di Voghera, e poi femmine volpi, che si rimediano alle piccole sfortune quotidiane con soluzioni degne dell’eroe a stelle e striscie MacGyver, e ancora uomini lumaca, sempre pronti a rimandare, donne pantere, uomini lupo… Irresistibili personaggi della porta accanto, che vi faranno ridere sotto l’ombrellone.

Casa editrice: Morellini |Prezzo: € 11,90 | 142 pagine

 

Articolo pubblicato su Latitudeslife.com